Le rituel bien-être et ludique du samedi à Cognac !

The experience

Préparez-vous à une expérience unique qui associe la pratique douce du yoga à un moment de dégustation de boissons locales.

Laissez aller votre corps et votre esprit pour un moment de pur plaisir !

Chaque 1er samedi de chaque mois :

Une séance de yoga tonique pour préparer votre corps à une expérience gustative ludique.

Un moment de relaxation clôturera la séance pour que votre être soit totalement disposé à ce moment de partage autour du vin.

Cet atelier est accessible à tous-tes afin d’unir le corps et l’esprit et se laisser transporter par les saveurs d’une dégustation exclusive.

HOW TO GET THERE

As a reminder, transport is not included in the price of the activity.

Rendez-vous à la salle Les Cariatides de l’hôtel François Premier in Cognac.

WHAT IS NOT INCLUDED IN THE PRICE OF THE STAY

All activities not mentioned in the program
Transport to get there on the day of arrival
Possible transfers between cities / stations / airports and the location of the activity (however, we can help you in your choice thanks to our local partners)
Travel insurance
Personal expenses

The program

17h-19h

Le cours de Yoga démarre à 17h.
Merci d’arriver 5 à 10 minutes avant pour se mettre en place (si besoin de se changer…) et avoir le temps de se plonger dans le moment présent.

Le Yoga dure environ 1h, et 15 minutes supplémentaires sont dédiées à la relaxation, étirements, le temps aussi que la séance s’imprègne bien en vous.

Les 45 minutes restantes sont donc entièrement consacrées à la dégustation, à l’échange, on peut avoir besoin de parler de ce qu’on vient de ressentir… Les dégustations ne sont jamais les mêmes, l’idée est de vous faire découvrir des produits locaux si possible, des associations de produits aussi… au fil des envies et tendances du moment 🙂

Practical information

OU : Cognac, hôtel François Premier

EQUIPMENT TO PROVIDE:

Ton tapis de yoga si tu préfères (mais autrement il y en a)
Ta gourde d’eau
Ta serviette

REMARKS :

C’est accessible à tous-tes ! Débutant ou confirmé, homme ou femme, jeune ou plus âgé ! Anne-Gaëlle s’adapte à chacun. Le groupe est de 10 personnes maximum donc cela laisse la possibilité de corriger vos postures et être vraiment à votre écoute.

Disclaimer

IMPORTANT: Alcohol abuse is dangerous for your health. To consume with moderation. Fruit juices and water are offered as an alternative to alcoholic products throughout the stay.

Conditions of sale

Cancellation of the stay: once the stay is confirmed, our cancellation conditions apply. We invite you to read our General Terms and Conditions. We therefore recommend taking out cancellation insurance for stays.